您的位置:首页 >校务公开>公示公告>详细内容

公示公告

中学带量菜谱

来源: 发布时间:2019-04-12 17:14:00 浏览次数: 【字体:


浦口外国语学校单周带量菜谱(中学)

日期

菜名

熟化重量

周一

?

?

?

香菇烧鸭块

鸭腿80克,香菇5克

?

干锅花菜

有机花菜60克,肉丝20克

?

青椒土豆丝

薄皮青椒20克,荷兰土豆60克

?

冬瓜排骨汤

冬瓜40克,小排20克

?

?

?

周二

?

?

?

红烧鸡大腿

鸡腿85克

?

豇豆炒肉丝

豇豆60克,红椒6克,肉片20克

?

蒜泥肉沫茄子

茄子60克,肉沫20克

?

土豆木耳肉丝汤

荷兰土豆40克,肉丝15克,木耳5克

周三

?

?

?

香辣鸡排

鸡排85克

?

西红杮炒鸡蛋

西红杮60克,鸡蛋25克

?

红椒包菜

红椒10克,包菜60克

?

紫菜蛋汤

紫菜40克,鸡蛋20克

?

?

?

周四

?

?

?

萝卜烧肉

萝卜40克,五花肉45克

?

黄瓜玉米肉丁

黄瓜40克,玉米30克,肉丁15克

?

香菇青菜

青菜50克,香菇20克

?

西红杮蛋汤

西红杮40克,鸡蛋20克

周五

?

?

?

红烧大排

大排85克

?

萝卜干子肉丝

红萝卜40克,干子30克,肉丝15克

?

红椒蒜泥海带丝

红椒5克, 海带丝70克

?

大白菜豆腐汤

白菜40克,豆腐20克

?

?

浦口外国语学校带量菜谱(中学)

日期

菜名

熟化重量

周一

?

?

?

鸡中翅

鸡中翅85克

?

红椒海带炒肉丝

红椒5克,海带丝60克,肉丝20克

?

青椒土豆丝

薄皮青椒20克,荷兰土豆65克

?

大白菜蛋汤

白菜40克,鸡蛋20克

?

?

?

周二

?

?

?

土豆烧牛肉

土豆45克,牛肉40克

?

莴笋胡萝卜炒肉片

莴笋30克,胡萝卜20克,肉片20克

?

糖醋藕片

嫩藕65克

?

冬瓜海带汤

冬瓜50克,海带丝10克

周三

?

?

?

香辣鱼排

鱼排85克

?

西红杮炒鸡蛋

西红杮60克,鸡蛋25克

?

香菇青菜

青菜60克,香菇10克

?

鸭翅萝卜汤

白萝卜40克,鸭翅20克

?

?

?

周四

?

?

?

素鸡烧排骨

素鸡40克,仔排40克

?

黄瓜胡萝卜炒鸡蛋

黄瓜60克,胡萝卜10克,鸡蛋20克

?

大白菜粉丝

白菜70克,粉丝10克

?

紫菜蛋汤

紫菜40克,鸡蛋20克

周五

?

?

?

红烧肉圆

肉圆80克

?

香芹干子炒肉丝

香芹30克,干子40克,肉丝15克

?

开洋冬瓜

开洋5克,冬瓜55克

?

土豆木耳肉丝汤

荷兰土豆40克,肉丝5克,木耳5克

?